Το βάρος στα πόδια, το πρήξιμο των κάτω άκρων, οι μυϊκοί σπασμοί και η εμφάνιση αγγειακού δικτύου είναι σημάδια κιρσών. Εάν κάποιο από αυτά τα σημεία εμφανιστεί ξαφνικά, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Πώς να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στο σπίτι; Ποιες από τις λαϊκές μεθόδους βοηθούν αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της νόσου, από την οποία έχουν υποστεί πρόσφατα πολλές γυναίκες;
Θεραπεία κιρσών με φυσική δραστηριότητα
Πολλοί άνθρωποι με κιρσούς πιστεύουν ότι αυτή η ασθένεια δεν είναι συμβατή με τη σωματική δραστηριότητα, αλλά κάνουν πολύ λάθος. Φυσικά, η ενασχόληση με ακραία ή τραυματικά αθλήματα δεν αξίζει τον κίνδυνο και η μέτρια άσκηση, αντίθετα, θα ωφελήσει. Το κολύμπι, το περπάτημα και το ελαφρύ τρέξιμο έδειξαν πολύ καλά αποτελέσματα. Όταν κάνετε θεραπεία στο σπίτι, εδώ θα βοηθήσετε μερικές ασκήσεις που δεν απαιτούν πολύ χρόνο, αλλά αποφεύγουν σοβαρές συνέπειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι οι ασκήσεις βοηθούν στα αρχικά στάδια, όσο περισσότερο ξεκινά η ασθένεια, τόσο πιο δύσκολη γίνεται η θεραπεία.
Οι κιρσοί μπορούν να θεραπευτούν μόνο με ασκήσεις που αφορούν τους μύες των ποδιών. Οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα ειδικό πρόγραμμα που έχει δείξει ιδανικά αποτελέσματα:
- Για την πρώτη άσκηση χρειάζεστε μια μπάλα του τένις. Σε κάθε ελεύθερο χρόνο, καθισμένος μπροστά στην τηλεόραση ή απλά χαλαρώνοντας, κυλήστε την με το πόδι σας. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο στη χαλάρωση των μυών, αλλά και στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στις φλέβες.
- Τοποθετήστε ένα χοντρό βιβλίο στο πάτωμα και τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε οι φτέρνες σας να είναι στο πάτωμα. Σταθείτε αργά στα δάχτυλα των ποδιών σας και παγώστε για λίγα δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαμηλώστε τον εαυτό σας στη φτέρνα σας. Κάντε αυτή την άσκηση 15 φορές.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας και σηκώστε τα πόδια σας σε γωνία 90 μοιρών. Σφίξτε τους μύες στις γάμπες των ποδιών, πάρτε βαθιές εισπνοές μέσα και έξω και λυγίστε σταδιακά τις αρθρώσεις των γονάτων. Κάνετε αυτό για περίπου 5 λεπτά. Σε αυτή τη θέση, μπορείτε να περιστρέψετε το πόδι σας με έναν τρόπο και μετά τον άλλο.
- Μπορείτε επίσης να κάνετε πετάλι στα πόδια σας σε ένα φανταστικό ποδήλατο ενώ είστε ξαπλωμένοι στο στομάχι σας.
- Κυλήστε στο στομάχι σας και σηκώστε εναλλάξ τα πόδια σας όσο πιο ψηλά μπορείτε. Κράτα την όσο πιο ψηλά μπορείς.
Εάν κάνετε αυτές τις ασκήσεις μία φορά την ημέρα, μπορείτε να θεραπεύσετε τους κιρσούς. Αλλά όχι μόνο οι ασκήσεις βοηθούν στη θεραπεία, αλλά και οι θεραπείες με νερό είναι επίσης πολύ αποτελεσματικές.
Διαδικασίες νερού για κιρσούς
Η θεραπεία των κιρσών στο σπίτι είναι επίσης δυνατή χρησιμοποιώντας διαδικασίες νερού. Τα απλά μέτρα μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικά:
- Ρίξτε κρύο νερό στα κουρασμένα πόδια σας το συντομότερο δυνατό. Αυτό δεν είναι δυνατό μόνο στο σπίτι, αλλά και στο γυμναστήριο ή στην εξοχή όταν ποτίζετε τα κρεβάτια.
- Εάν είστε μπροστά στην τηλεόραση το βράδυ, κάντε ένα δροσερό ποδόλουτρο, αλλά για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, προσθέστε αφεψήματα από φασκόμηλο, χαμομήλι ή βότανα από φλοιό βελανιδιάς.
- Μην έχετε όρεξη να κολυμπήσετε, απλώς σκουπίστε τα πόδια σας με ένα κομμάτι πάγου.
- Ένα ντους αντίθεσης όχι μόνο παρέχει ενέργεια για όλη την ημέρα, αλλά και ενισχύει τέλεια τις φλέβες.
- Το κολύμπι στην πισίνα, στο ποτάμι ή στη λίμνη το καλοκαίρι θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των κιρσών.
Η θεραπεία των κιρσών με σωματική δραστηριότητα ή θεραπείες νερού δεν θα βοηθήσει στην πλήρη θεραπεία της νόσου. Υπάρχουν πολλές λαϊκές μέθοδοι που σχετίζονται με τη χρήση τσαγιού από βότανα και φύλλων τσαγιού.
Φαρμακευτικά βότανα στη θεραπεία των κιρσών
Δεν είναι πλέον μυστικό για κανέναν ότι οι πρόγονοί μας αντιμετώπιζαν ασθένειες με λοσιόν, αφεψήματα και φύλλα τσαγιού φτιαγμένα από φαρμακευτικά βότανα. Επί του παρόντος, όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν τη θεραπεία με λαϊκές θεραπείες. Οι κιρσοί μπορούν επίσης να θεραπευτούν με βότανα, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τη σωστή συλλογή και να προετοιμάσετε ένα έγχυμα από αυτό. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές συνταγές που έχουν δοκιμαστεί και δοκιμαστεί εδώ και δεκαετίες και έχουν βοηθήσει μεγάλο αριθμό ανθρώπων.
- Βάλτε 600 ml νερό να βράσουν. Πάρτε ρίζα φουντουκιού και άρνικα σε ίσα μέρη. Βάζουμε σε ζεστό νερό και αφήνουμε για 12 ώρες. Πάρτε το έγχυμα μία φορά την ημέρα, 200 ml.
- Αλέθουμε 25 γρ λυκίσκο. Ρίξτε 250 ml βραστό νερό από πάνω και στη συνέχεια θερμαίνετε σε λουτρό νερού για 15 λεπτά. Αυτό το ρόφημα πρέπει να λαμβάνεται πριν από κάθε γεύμα.
- Ανακατεύουμε 350 γρ υγρό μέλι και 250 γρ σκόρδο ψιλοκομμένο και αφήνουμε για 2 εβδομάδες. Πάρτε 1 κουτ. μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
- Ένα βάμμα από φρούτα ή λουλούδια από καστανιά βοηθάει με τους κιρσούς. Αλέστε 50 γρ κάστανο και ρίξτε 500 γρ βότκα 40%. Επιμείνετε 2 εβδομάδες. Πάρτε 40 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τρίψιμο στα πόδια.
- Το βάμμα μοσχοκάρυδου παρασκευάζεται ως εξής: 100 g ξηρού καρπού χύνονται σε 500 g βότκας και εγχέονται για 10 ημέρες. Στη συνέχεια διηθήστε και πάρτε 30 σταγόνες 30 πριν από τα γεύματα.
- 25 g θρυμματισμένων κώνων λυκίσκου χύνονται σε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζονται σε λουτρό νερού για λίγα λεπτά και λαμβάνονται για μισό ποτήρι τρεις φορές την ημέρα.
- Μισή ώρα πριν από το επόμενο γεύμα, συνιστάται η κατανάλωση μηλόξυδου, 50 g ανά ποτήρι νερό.
Τα βότανα δεν χρησιμοποιούνται μόνο εσωτερικά, είναι επίσης αποτελεσματικά ως κομπρέσες:
- Εφαρμόστε φύλλα λάχανου αλειμμένα με μέλι σε εκείνα τα σημεία στα πόδια όπου εμφανίζεται η μεγαλύτερη ενόχληση ή είναι ορατό το αγγειακό δίκτυο. Για να είναι καλύτερο το αποτέλεσμα, δέστε το φύλλο λάχανου με πλαστική μεμβράνη και πρέπει να κρατήσετε μια τέτοια συμπίεση από 2 έως 4 ώρες.
- Μια κομπρέσα από πηλό είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία των κιρσών. Τα πόδια πρέπει να αλείφονται με πηλό, να τυλίγονται με γάζα και να αφήνονται για 1 ώρα.
- Ο λευκός πηλός βοηθά πολύ καλά στη θεραπεία των κιρσών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο εξωτερικά αλλά και μέσα. Είναι χαμηλό σε ασβέστιο, αλλά διεισδύει καλύτερα στο αίμα. Η εξωτερική εφαρμογή του πηλού με τη μορφή κομπρέσας είναι ένας εξαιρετικός αντιφλεγμονώδης παράγοντας.
- Το βάμμα Kalanchoe βοηθά με τους κιρσούς. Πρέπει να τρίβει τα πόδια της, με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Τα φρέσκα φύλλα πρέπει να συνθλίβονται, να χύνονται με βότκα 40 βαθμών και να επιμείνουν για 7 ημέρες.
- Με τους κιρσούς, οι φέτες λεμονιού σε μορφή κομπρέσας, τοποθετημένες σε επώδυνα σημεία στα πόδια, θα βοηθήσουν. Το λεμόνι τυλίγεται σε χαρτί και δένεται και διατηρείται για τουλάχιστον 2 ώρες.
- Κομπρέσα φρέσκιας πατάτας. Τρίψτε τους κόνδυλους σε ένα λεπτό τρίφτη, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα στα πόδια και συνδέστε. Διατηρήστε την ημέρα, αλλά κάθε 4 ώρες πρέπει να αλλάζετε τη κομπρέσα για μια νέα.
- Τρίψτε την αψιθιά και ρίξτε ξινόγαλα, εφαρμόστε το μείγμα που προκύπτει στον επίδεσμο και τυλίξτε τα πόδια.
- Τρία μήλα χύνονται με βραστό νερό, η ποικιλία Antonovka είναι καλύτερη για αυτό, επιμείνετε 3 ώρες και ετοιμάστε πουρέ πατάτας. Βάλτε λοσιόν για πέντε ημέρες και πάρτε σάλτσα μήλου για την ίδια ώρα. Στη συνέχεια ένα διάλειμμα πέντε ημερών και το μάθημα επαναλαμβάνεται.
Η θεραπεία των κιρσών με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι είναι δυνατή όχι μόνο με βάμματα και αφεψήματα. Πολύ καλά βοηθούν και οι αλοιφές που περιέχουν φαρμακευτικά βότανα, τις οποίες μπορείτε να ετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι.
Αλοιφές στη θεραπεία των κιρσών
Οι αλοιφές από ιπποκάστανο βοηθούν στην πρόληψη και τη θεραπεία των κιρσών. Η δράση του βασίζεται στην περιεκτικότητα σε ουσίες που μπορούν να αραιώσουν το αίμα και να ανοίξουν τα τριχοειδή αγγεία.
Πολύ καλά αποτελέσματα στη θεραπεία των κιρσών έδειξε υπεροξείδιο του υδρογόνου. Χρησιμοποιείται σύμφωνα με τη μέθοδο Neumyvakin: ένα διάλυμα 3% χορηγείται ενδοφλεβίως ή από το στόμα, αλλά χρησιμοποιείται μόνο ένα ειδικό σχήμα.
Αλλά στο σπίτι, το υπεροξείδιο χρησιμοποιείται ως λοσιόν. Μια μπατονέτα εμποτισμένη με αυτό εφαρμόζεται στα πόδια όπου η ενόχληση είναι πιο αισθητή και διατηρείται εκεί για τουλάχιστον 20 λεπτά.
Η μελισσοθεραπεία θεωρείται επίσης μια άλλη μέθοδος θεραπείας των κιρσών στο σπίτι.
Θεραπεία κιρσών με μέλισσες
Μελισσοθεραπεία - η θεραπεία με μέλισσες έχει τοπική και γενική επίδραση στους κιρσούς. Δεν έχει σημασία αν οι κιρσοί είναι επιφανειακοί ή εσωτερικοί. Ένα τσίμπημα μέλισσας ξεκινά τη διαδικασία αναγέννησης - νέα κύτταρα γεννιούνται για να αντικαταστήσουν τα παλιά, τα οποία έχουν ήδη φθαρεί και χάνουν τις ιδιότητές τους. Έτσι σχηματίζονται βαλβίδες που δυναμώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι τα τσιμπήματα μελισσών δεν εμφανίζονται σε όλους: οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με καρδιακές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατηγορηματικά.
Όχι μόνο τα τσιμπήματα μέλισσας βοηθούν με τους κιρσούς. Το βάμμα νεκρών μελισσών είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό. Πρέπει να το παίρνετε σταγόνα-σταγόνα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, από 1 έως 6 μήνες. Το βάμμα περιέχει ουσίες που υπάρχουν στο σώμα της μέλισσας.
Αξίζει επίσης να θυμηθούμε ότι δεν θα τον βοηθήσουν όλες οι διαδικασίες, υπάρχουν εκείνες που αντενδείκνυνται κατηγορηματικά στη θεραπεία των κιρσών.
Ποιες διαδικασίες αντενδείκνυνται για τους κιρσούς;
- Με τους κιρσούς, όλες οι θερμικές διαδικασίες αντενδείκνυνται εντελώς: θερμαντικές κομπρέσες στις κνήμες και UHF.
- Δεν απαγορεύεται σε άτομα με κιρσούς να επισκέπτονται ατμόλουτρα και σολάριουμ, αλλά είναι προτιμότερο να μην γίνεται κατάχρηση αυτών των διαδικασιών.
- Η υπερθέρμανση των ποδιών προκαλεί διαστολή των αγγείων και αυτή η κατάσταση επιδεινώνει σημαντικά την ασθένεια.
- Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χαλαρώνει τα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων.
Υπάρχουν πολλές λαϊκές μέθοδοι που βοηθούν αποτελεσματικά στη θεραπεία των κιρσών. Αξίζει όμως να θυμόμαστε ότι βοηθούν καλύτερα στο αρχικό στάδιο, όταν η ασθένεια ήδη τρέχει, σε αυτές τις περιπτώσεις μόνο η ιατρική μπορεί να βοηθήσει, η χειρουργική. Επομένως, ξεκινήστε επειγόντως τη θεραπεία εάν έχετε τουλάχιστον ένα από τα συμπτώματα.