Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 30% των γυναικών και το 10% των ανδρών πάσχουν από κιρσούς. Αυτό το πρόβλημα είναι συχνότερο σε άτομα ηλικίας 30 έως 40 ετών. Τόποι εκδήλωσης της νόσου: μπράτσα, ώμοι, τοίχωμα του ορθού, οισοφάγος, ουροδόχος κύστη. Κατά κανόνα, οι κιρσοί είναι πιο συχνά εμφανείς στα πόδια, τα συμπτώματα των οποίων αντιπροσωπεύουν ένα σοβαρό αισθητικό πρόβλημα.
Τι είναι οι κιρσοί στα πόδια;
Οι κιρσοί επηρεάζουν τις υποδόριες και εν τω βάθει φλέβες. Τα τελευταία χάνουν την ελαστικότητά τους και το αρχικό τους σχήμα, διαστέλλονται, προεξέχουν έντονα και στριφτούν. Αυτό προκαλεί το σχηματισμό σφραγίδων - «φλέβες αράχνης». Τι είναι οι κιρσοί στα πόδια, γιατί εμφανίζονται;
Το πραγματικό πρόβλημα σχετίζεται με τη διαταραχή της κατεύθυνσης της ροής του αίματος. Το φλεβικό σύστημα των ποδιών αποτελείται από επιφανειακές, συνδετικές και βαθιές φλέβες, στις οποίες υπάρχουν ειδικές βαλβίδες που αποτελούνται από δύο βαλβίδες που κλείνουν και εμποδίζουν την οπισθοδρομική κίνηση του αίματος. Καθώς οι επιφανειακές φλέβες διαστέλλονται, το κλείσιμο των βαλβίδων χαλαρώνει. Αυτό κατευθύνει το αίμα προς την αντίθετη κατεύθυνση και το τροφοδοτεί στις επιφανειακές φλέβες.
Τότε όλα εξελίσσονται το ένα μετά το άλλο. Καθώς υπάρχει περισσότερο αίμα στις συνδετικές φλέβες, το στέλεχος αυξάνεται και αρχίζουν να επεκτείνονται. Το αίμα που πρέπει να φτάσει εντελώς στις βαθιές φλέβες διοχετεύεται πίσω στις επιφανειακές, επεκτείνοντάς τις έτσι ακόμα περισσότερο. Αυτό προκαλεί το σχηματισμό σαφώς εμφανών φλεβών στα πόδια.
Η συνέπεια του σχηματισμού της αντίστροφης ροής του αίματος είναι η επιβράδυνση της κυκλοφορίας του αίματος, και αυτό είναι πιθανώς αιτία θρόμβωσης, εμποδίζοντας την ελεύθερη ροή του αίματος στις φλέβες.
Κιρσοί στα πόδια: συμπτώματα και στάδια
Οι κιρσοί στα πόδια εκδηλώνονται με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος σε προβληματικές περιοχές.
- κράμπες στα πόδια?
- καύση στις φλέβες?
- Πρήξιμο;
- μελάγχρωση και πύκνωση.
- μοβ ή μοβ τοιχώματα φλέβας.
- τροφικά έλκη.
Τα πρώτα τέσσερα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά του αρχικού σταδίου των κιρσών, τα ακόλουθα είναι χαρακτηριστικά της προοδευτικής μορφής.
Κιρσοί: αιτίες εμφάνισης
Οι κιρσοί των κάτω άκρων εμφανίζονται για διάφορους λόγους:
- παχυσαρκία?
- νευρικές διαταραχές?
- Καπνός;
- πίνετε αλκοόλ?
- υπερβολικό μαύρισμα?
- συχνές επισκέψεις στη σάουνα.
- κατάχρηση ζεστών λουτρών.
- φορέστε στενές κάλτσες και κάλτσες.
Παρακάτω ρίχνουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε άλλες αιτίες κιρσών στα πόδια που εντόπισαν οι γιατροί.
- Γενετική προδιάθεση. Εάν οι γονείς είχαν κιρσούς, τα παιδιά τους πιθανότατα θα αναπτύξουν επίσης αυτή την ασθένεια (πιθανότητα - έως και 75%).
- Αποχρώσεις της εργασίας Συχνά η εν λόγω παθολογία είναι χαρακτηριστική των ατόμων που εργάζονται όρθιοι. Αυτή η θέση ασκεί περιττή πίεση στα πόδια σας. Οι άνθρωποι που εργάζονται ενώ κάθονται υποφέρουν επίσης από κιρσούς. Μιλάμε για τους λεγόμενους κιρσούς του υπολογιστή.
- Ορμονική ανισορροπία. Η ασθένεια γίνεται αισθητή στο ωραίο φύλο κατά την εφηβεία. Η νόσος διαγιγνώσκεται συχνά σε έγκυες γυναίκες και σε γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Οι ορμονικές ανισορροπίες μπορεί να οδηγήσουν σε στασιμότητα του αίματος.
- Αλλαγές ηλικίας. Με την ηλικία, τα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων χάνουν την ελαστικότητα και την πλαστικότητά τους, η λειτουργικότητα των βαλβίδων είναι μειωμένη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε φλεβική στασιμότητα και επακόλουθη επέκταση των φλεβών.
Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας των κιρσών
Μια αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι διαδικασίες φαρμάκων συμπληρώνονται από βοηθητική θεραπεία. Οι παραδοσιακές μέθοδοι έχουν αποδειχθεί καλά (ειδικά στην αρχική φάση).
- Μία από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες είναι το λιωμένο σκόρδο (με λευκή φλούδα) και το βούτυρο (αναλογία 1:2). Οι προβληματικές περιοχές τρίβονται με το μείγμα και τα πόδια τυλίγονται από πάνω σε χαρτί περγαμηνής (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο ή ένα κασκόλ). Το πρωί, το μείγμα ξεπλένεται και κάτι ζεστό τοποθετείται στα πόδια.
- Το καλοκαίρι, φέτες πράσινης ντομάτας δένονται σε άρρωστες φλέβες κατά τη διάρκεια της νύχτας και το χειμώνα, ο πολτός ντομάτας. Το λυκοπένιο που περιέχεται στις ντομάτες προστατεύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων από την υπερθέρμανση, αυξάνει την ελαστικότητά τους και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
- Η Kalanchoe βοηθά στην ανακούφιση της πορείας της νόσου. Το προϊόν παρασκευάζεται σε ένα βάζο λίτρου, το μισό του οποίου είναι γεμάτο με φύλλα και στη συνέχεια χύνεται σε αυτό αλκοόλ (70%). Το φάρμακο εγχέεται για δύο εβδομάδες. Συνιστάται να ανακινείτε το διάλυμα καθημερινά. Το έγχυμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για τη λίπανση των ποδιών και των ποδιών πριν τον ύπνο. Το προϊόν ανακουφίζει καλά τον πόνο.
- Οι φρέσκες πατάτες μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον πόνο. Τρίψτε πολλές πατάτες και απλώστε την πάστα στα πόδια σας για περίπου 4 ώρες.
- Μια αλοιφή παρασκευάζεται από ρίζα πικραλίδας. Η ρίζα στεγνώνει και ψιλοκόβεται. Η σκόνη που προκύπτει χύνεται με νερό και βράζεται μέχρι να πήξει. Στη συνέχεια προστίθεται χοιρινό λίπος. Πρέπει να προκύψει μια κρεμώδης μάζα. Η αλοιφή πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο.
Εκτός από εξωτερική χρήση, υπάρχουν συνταγές για αφεψήματα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος.
Πρόληψη κιρσών στα πόδια
Η συμμόρφωση με τα προληπτικά μέτρα θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης και περαιτέρω εξέλιξης της νόσου. Οι ειδικοί προτείνουν τα εξής:
- Στα πρώτα συμπτώματα των κιρσών στα πόδια, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό που θα σας συστήσει φάρμακα για την αραίωση του αίματος.
- Εάν ο πόνος είναι ήπιος, είναι απαραίτητο να σηκώσετε τα πόδια σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας ενώ είστε ξαπλωμένοι ή καθιστοί. Συνιστάται επίσης να κάνετε την άσκηση με κάλτσες συμπίεσης.
- Ένα καλό προληπτικό μέτρο είναι ένα δροσερό ντους. Οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι καλές για την κυκλοφορία του αίματος. σκληραίνει τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, συνιστάται ιδιαίτερα να κάνετε μασάζ στα πόδια σας με κρύο ντους, ειδικά εάν έχετε εξαρτήματα μασάζ. Απαγορεύονται τα ζεστά μπάνια, το παρατεταμένο μαύρισμα και η αποτρίχωση με ζεστό κερί - αυτοί είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της νόσου.
- Χρήσιμα είναι τα λουτρά με αφεψήματα κατιφέ, υπερικό, αλογοουρά ή ιπποκάστανο. Ακόμη και το θαλασσινό αλάτι ή το κανονικό αλάτι θα κάνει. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα.
- Αν κάνετε καθιστική δουλειά, μην ξεχάσετε να κάνετε μια απλή άσκηση. Σταυρώστε τα πόδια σας και περιστρέψτε το πάνω πόδι σας δεξιόστροφα. Άρα 15 περιστροφές κάθε ποδιού.
- Η σωστή λύση θα ήταν ασκήσεις με σηκωμένα δάχτυλα των ποδιών. Σταθείτε στις φτέρνες σας και, με το χέρι σας στον τοίχο, κυλήστε απαλά στις μύτες των ποδιών σας. Κάντε αυτό μερικές δεκάδες φορές. Βασικά, οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένου ενός τακτικού περπατήματος, προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
- Αυξήστε το ποσοστό των τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Ε στη διατροφή σας. Πρόκειται για κρόκους αυγών, σιτάρι, φασόλια, λάχανο, άνηθο. Το φλεβικό σύστημα χρειάζεται επίσης βιταμίνη P. Επομένως, είναι απαραίτητο να καταναλώνουμε περισσότερες τροφές που την περιέχουν: φιστίκια, καρύδια, πράσινο τσάι, εσπεριδοειδή.
Σημειώστε επίσης τους βασικούς κανόνες:
- τρώτε λιγότερα λιπαρά τρόφιμα.
- Μην σταυρώνετε το ένα πόδι πάνω από το άλλο.
- Αποφύγετε τα καλσόν με σφιχτές ελαστικές ταινίες ή στενές κάλτσες, τα άβολα παπούτσια και τα πολύ ψηλά τακούνια.
Η θεραπεία των κιρσών δεν είναι εύκολη διαδικασία. Εάν διατρέχετε κίνδυνο, προβείτε στην πρόληψη εκ των προτέρων.
Εάν γνωρίζετε τα αίτια των κιρσών στα πόδια και έχετε ανακαλύψει τα πρώτα συμπτώματα, φροντίστε για την εξάλειψή τους και συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μια υγιεινή διατροφή, ακολουθώντας ιατρικές συστάσεις και λαϊκές συνταγές θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, θα σταματήσει την ανάπτυξη της νόσου και θα εξαλείψει τις εκδηλώσεις της.