Το πρόβλημα των κιρσών στις γυναίκες είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα παγκοσμίως. Αυτή η παθολογία εμφανίζεται στο 80% των περιπτώσεων στις γυναίκες για διάφορους λόγους - γενετική προδιάθεση, ορμονικές αλλαγές στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έλλειψη άσκησης και υπερβολικό βάρος. Με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, οι κιρσοί στα πόδια στις γυναίκες αντιμετωπίζονται με επιτυχία - το κύριο πράγμα είναι ότι όλα τα απαραίτητα μέτρα λαμβάνονται έγκαιρα.
Αιτίες κιρσών
Οι ειδικοί εντοπίζουν πολλές κοινές αιτίες κιρσών:
- Η κληρονομική προδιάθεση συχνά μεταδίδεται μέσω της γυναικείας γραμμής - στο 75% των περιπτώσεων ασθενών με κιρσούς, συγγενείς (γιαγιάδες, μητέρες) είχαν το ίδιο πρόβλημα. Ταυτόχρονα, οι κιρσοί των ποδιών στις γυναίκες δεν κληρονομούνται, αλλά παρατηρούνται συγγενείς παθολογίες της φλεβικής δομής (αδυναμία των αγγειακών τοιχωμάτων, κατώτερα πτερύγια κ. λπ. ).
- Η αιτία των κιρσών στις γυναίκες συχνά συνδέεται με έναν μη ισορροπημένο ρυθμό ζωής. Η συνεχής χρήση ψηλοτάκουνων, η καθιστική εργασία, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή η υπερφόρτωση των ποδιών λόγω παρατεταμένης ορθοστασίας οδηγούν σε μείωση του αγγειακού τόνου και στασιμότητα του αίματος στις φλέβες. Για να διορθωθεί αυτή η ανισορροπία, οι φλέβες διαστέλλονται, ενώ οι γυναίκες συνεχίζουν να βιώνουν πρήξιμο και αίσθημα βάρους.
- Μια ορμονική ανισορροπία μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη κιρσών στις γυναίκες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές διακυμάνσεις από τον έναν έμμηνο κύκλο στον άλλο, τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών κ. λπ.
- Η εμφάνιση κιρσών μπορεί να σχετίζεται με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, το συνεχώς αναπτυσσόμενο παιδί συμπιέζει τις φλέβες της λεκάνης και η ποσότητα αίματος και ορμονών στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται. Υπό την επίδραση τέτοιων παραγόντων, οι σύνδεσμοι της γυναικείας λεκάνης γίνονται πιο ελαστικοί και η εκτασιμότητα των φλεβών και των τοιχωμάτων τους αυξάνεται.
Εάν μια γυναίκα έχει προβλήματα με τις φλέβες της πριν από την εγκυμοσύνη, αυτό μπορεί τελικά να επηρεάσει την εξέλιξή της. Οι έγκυες γυναίκες με κιρσούς κινδυνεύουν από αιμορραγία μετά τον τοκετό, πρόωρη απελευθέρωση αμνιακού υγρού και αδύναμες συσπάσεις. Επομένως, εάν υπάρχουν παθήσεις των φλεβών ή εάν υπάρχει κληρονομική προδιάθεση, η παρατήρηση από φλεβολόγο είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Σημάδια κιρσών στις γυναίκες
Από τη σκοπιά της σύγχρονης φλεβολογίας, οι φλεβικές βλάβες λαμβάνουν υπόψη τόσο τυχόν λειτουργικές αλλαγές στο φλεβικό σύστημα όσο και μακροχρόνια συμπτώματα και σημεία που υποδεικνύουν την ανάγκη εξέτασης και θεραπείας του ασθενούς. Ο κατάλογος των συμπτωμάτων της παθολογίας στις φλέβες περιλαμβάνει πόνο, κράμπες, βαρύτητα, φούσκωμα, μυρμήγκιασμα και κόπωση στα πόδια.
Τα σημάδια της φλεβικής βλάβης περιλαμβάνουν:
- φλεβική παλινδρόμηση,
- τηληαγγειεκτασία,
- δικτυωτές φλέβες,
- Πρήξιμο,
- μελάγχρωση του δέρματος,
- φλεβεύρωση,
- φλεβικά έλκη.
Οι πολυάριθμες παρατηρήσεις μας δείχνουν ότι τα συμπτώματα των φλεβικών παθήσεων μπορεί να εκδηλωθούν τόσο στα αρχικά στάδια της παθολογικής διαδικασίας, πολύ πριν από την ανάπτυξη φλεβικής παλινδρόμησης ή μετασχηματισμού κιρσών, όσο και πολύ αργότερα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι πρώιμες κλινικές εκδηλώσεις των κιρσών περιορίζονται σε τελαγγειεκτασίες ή δικτυωτούς κιρσούς. Περαιτέρω έξαρση της φλεβικής υπέρτασης, φλεγμονώδεις αλλαγές στα τοιχώματα και τις βαλβίδες τους οδηγούν στο σχηματισμό ενός τυπικού συμπλέγματος συμπτωμάτων:
- αυξημένη κόπωση,
- βαριά πόδια στο τέλος της ημέρας,
- Πόνος,
- Καύση,
- Κράμπες στους μύες της γάμπας.
Λόγω παθολογικών αλλαγών στις φλέβες, προχωρά η υπερμελάγχρωση του δέρματος, εμφανίζεται λιποδερματοσκλήρυνση με λέπτυνση του δέρματος και πάχυνση του υποδόριου λιπώδους ιστού. Η αύξηση της σοβαρότητας των τροφικών διαταραχών συνοδεύεται από την εμφάνιση ξηρού εκζέματος ή εκζέματος και, τελικά, φλεβικών ελκών.
Οι κιρσοί των κάτω άκρων οφείλονται σε φλεβική υπέρταση και φλεγμονή στο σύστημα, η οποία παρεμβαίνει στη φυσιολογική εκροή αίματος και προκαλεί διαταραχές στο στρώμα της μικροκυκλοφορίας. Πρωταγωνιστικό ρόλο στην ανάπτυξη της υπέρτασης παίζουν οι αλλαγές στη δομή του φλεβικού τοιχώματος (αναλογία κολλαγόνου/ελαστίνης) και της ορμονικής κατάστασης του σώματος, αιμοδυναμικές αλλαγές, συγγενής ή επίκτητη ανεπάρκεια της βαλβιδικής συσκευής.
Η μακροχρόνια υπέρταση οδηγεί στο σχηματισμό ενδοθηλιακής δυσλειτουργίας, η οποία συνοδεύεται από ενεργοποίηση και προσκόλληση λευκοκυττάρων στα ενδοθηλιακά κύτταρα και επιδεινώνεται από την παραγωγή αντιφλεγμονωδών μεσολαβητών, οι οποίοι ευθύνονται για τη βλάβη στα τοιχώματα και την εμφάνιση βαλβίδας. ανεπάρκεια; αυξημένη διαπερατότητα τριχοειδών και πόνος στα κάτω άκρα. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι η παθολογική διαδικασία στο αγγειακό κρεβάτι προχωρά σταθερά χωρίς επαρκή θεραπεία.
Ποια είναι η πρόληψη των κιρσών;
Τα προληπτικά μέτρα στην καταπολέμηση των κιρσών έχουν 2 στόχους.
Το πρώτο είναι η πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου σε γυναίκες που έχουν προδιάθεση σε αυτήν. Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση κιρσών, δεν χρειάζεται να περιμένετε να εμφανιστούν άσχημες συσσωρεύσεις στα πόδια, δυσάρεστα συμπτώματα και ακόμη περισσότερες επιπλοκές εάν όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν. Δεύτερον, η πρόληψη των υφιστάμενων κιρσών βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου και της ανάπτυξης επιπλοκών. Σε καθεμία από τις δύο περιπτώσεις, τα προληπτικά μέτρα αφορούν την εξάλειψη και την ελαχιστοποίηση των παραγόντων κινδύνου για την ανάπτυξη κιρσών, η οποία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με την αλλαγή πολλών πτυχών της ζωής:
- Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μειώσετε το βάρος στο φυσιολογικό, αλλάζοντας τη διατροφή σας και ασκώντας. Όταν παίζετε αθλήματα, είναι προτιμότερο να προτιμάτε την προπόνηση σε μηχανές άσκησης ενώ είστε ξαπλωμένοι ή ξαπλωμένοι. Μια τέτοια προπόνηση πρακτικά δεν επιβαρύνει τις επιφανειακές φλέβες των ποδιών, αλλά ταυτόχρονα ενισχύει τους μύες και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Αποφύγετε την παρατεταμένη καταπόνηση των ποδιών – κάθεστε, στέκεστε, σηκώνετε βαριά αντικείμενα. Εάν ένα τέτοιο καθεστώς οφείλεται στις ιδιαιτερότητες της δουλειάς μιας γυναίκας, αξίζει να κάνετε διαλείμματα όσο το δυνατόν συχνότερα, να κάνετε ειδική γυμναστική και να περπατάτε πάνω και κάτω από τις σκάλες.
- Όταν ξεκουράζεστε ή κοιμάστε, πρέπει να κρατάτε τα πόδια σας 15 cm πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας. Απλά χρησιμοποιήστε μικρά στηρίγματα ή μαξιλάρια για να πετύχετε αυτή τη θέση.
- Ελέγξτε την γκαρνταρόμπα σας. Δεν πρέπει να φορά ρούχα που περιορίζουν την κινητικότητα των γοφών και των ώμων ή παπούτσια με τακούνια άνω των 4 cm ή με επίπεδα πέλματα. Αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τα στενά ρούχα και τα όμορφα ψηλοτάκουνα παπούτσια - απλώς επιλέξτε πιο άνετα ρούχα για καθημερινή χρήση και αφήστε τα υπόλοιπα για ειδικές περιστάσεις.
- Οι λάτρεις του εξωτικού μαυρίσματος θα πρέπει να αποφεύγουν τις τακτικές επισκέψεις στο σολάριουμ και την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.
- Η φροντίδα των ποδιών είναι επίσης σημαντική για την πρόληψη των κιρσών. Ένα δροσερό ντους με έμφαση στα πόδια και ένα βραδινό μασάζ στα πόδια και τα πόδια είναι χρήσιμα. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά λουτρά μασάζ και μικρές συσκευές μασάζ, καθώς και τζελ ψύξης για τα πόδια.
- Μια καλή πρόληψη κατά των κιρσών είναι η ελαστική συμπίεση - ειδικές κάλτσες, καλσόν και κάλτσες για το γόνατο. Υπό την επίδραση των καλτσών συμπίεσης, η ταχύτητα της ροής του αίματος αυξάνεται και η φλεβική συμφόρηση εξαφανίζεται. Η επιλογή των πλεκτών πρέπει να πραγματοποιείται αυστηρά σύμφωνα με ειδικούς πίνακες από φλεβολόγο.
Τι θεραπεία συνταγογραφείται για τις γυναίκες;
Η σύγχρονη στρατηγική θεραπείας για τις γυναίκες με κιρσούς βασίζεται σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που στοχεύει στη μείωση των αρνητικών επιπτώσεων των παραγόντων κινδύνου και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται συχνά διάφορες μέθοδοι χειρουργικής διόρθωσης φλεβικών παθολογιών, θεραπεία με λέιζερ και σκληροθεραπεία. Με τη βοήθεια τέτοιων σύγχρονων τεχνικών, μπορείτε όχι μόνο να αποκαταστήσετε την υγεία των γυναικών, αλλά και να κάνετε τα πόδια τους όμορφα και ελαφριά ξανά χάρη στις αισθητικές διορθώσεις.
Επικοινωνώντας με έναν φλεβολόγο σε εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο, μπορείτε να λάβετε πλήρη διάγνωση της κατάστασης του φλεβικού συστήματος, καθώς και ολοκληρωμένη θεραπεία κιρσών και άλλων παρόμοιων παθολογιών χρησιμοποιώντας προηγμένες τεχνικές και εξοπλισμό. Οι σύγχρονες μέθοδοι εξάλειψης των φλεβικών προβλημάτων στοχεύουν στο να κάνουν τη διαδικασία επούλωσης γρήγορη, όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, χωρίς συνέπειες για τη γυναίκα, ανώδυνη και μη τραυματική. Τα ιατρικά κέντρα θα πρέπει να κάνουν τη ζωή των γυναικών υγιή και άρα ευτυχισμένη. Να είστε δραστήριοι, γεμάτοι δύναμη και ενέργεια και οι ειδικοί οποιασδήποτε εξειδικευμένης κλινικής θα σας βοηθήσουν σε αυτό.